Диетическая заправка для овощного салата

Вкусная, простая и полезная заправка для овощного салата по-азиатски.
Состав: 2 ст. л. растительного или подсолнечного масла, 1-2 ст. ложки соевого соуса, 50 гр семян кунжута, 0,5-1 ч. ложка куркумы. На сковороду вылейте растительное масло, добавьте семена кунжута и куркуму.
Перемешивая, обажаривайте на сильном огне до того, как семена начнут слегка румяниться. Внимание: семена кунжута очень быстро […]

Салат с фасолью

Фасоль или спаржу отварите до готовности и откиньте в холодную воду. Лук нарежьте и замаринуйте в уксусе и сахаре. Из

Рыбный салат

Отделяем белки от желтков, натираем на крупной терке белки 3-х яиц. Лук нарезаем мелким кубиком, смазываем майонезом. Режем рыбу средним

Блюдо из капусты и фарша

Небольшой вилок капусты или даже половину отправляем в кастрюлю с кипящей (подсоленной) водой. Наша задача слегка приварить капусту и разобрать

Грибной салат за 2 минуты

Сперва давайте обжарим грибы, это лично мое предпочтение, можете не повторять. Тем временем, нарезаем крабовые палочки и огурцы кругляшками, высыпаем

Салат с индейкой и сырным соусом

Нарезаем тонко батон. Немного подсолить (можно поперчить), смазать оливковым маслом. Обжарить. Нарезаем тонкими дольками копченое филе индейки. Смазываем оливковым маслом

Рецепт хумуса по-еврейски

Нут предварительно замочить. Отварить нут до полной готовности (2-3,5 часа). Остудить горох до комнатной температуры или с помощью льда. Заправить

Печенье на рассоле

Нам понадобится 1 стакан рассола, подсолнечное масло и сахар. Размешиваю до полного растворения последнего. И далее остается лишь всыпать муку

Сырные крекеры

Сыр натереть на терке, смешать все ингредиенты в чашке и хорошо размять вилкой. Вымесить тесто руками и убрать в холодильник